我的工作方式:我是达莉娅·罗斯,“夏日番茄”创始人

达莉娅·罗斯是健康博客———夏日番茄(Summer Tomato)的创建者。通过这个博客,她宣扬着一种注重健康和营养的生活方式。换句话说,在她看来健康的节食不应该是一种意志力的体现,而应该是某种你能享受的东西。

同时,她还是《吃货:放弃节食,利用事物和科学知识来减肥吧!》(《Foodist: Using Real Food and Real Science to Lose Weight Without Dieting》)一书的作者。前不久,她还上线了一档名为“吃货厨房”的在线节目,教导人们摆脱菜谱的束缚,利用直觉来创造美味。

让我们看看这样以为健康领域的达人是如何工作的?

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