要放假了!你要恶补睡眠吗?不如每天来个Power Nap吧!

要春节放假了!! 整天熬夜的你,是不是打算好好恶补一下平日欠下的睡眠呢?

其实,火箭君这里有个更好的点子,让你每天尽可能保持精力充沛,无论是假期还是平日都可以一试。这个点子就是:

“Power Nap(日间小睡)”

Power Nap 已经被许多研究机构证明是每日事半功倍的诀窍所在。 等等,在开始小睡前你最好注意这些事:

你真的可以小睡吗?

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汉斯·罗斯林——最接近影帝的统计学家

“ 我不是乐观主义者,我也不是悲观主义者。我是一个非常严肃的“可能性主义者”当我们把个人情绪抛开,就只专于分析现在的世界,我们可以做到更多

——汉斯·罗斯林

今天的文章致敬不久前刚过世的数据可视化及教育专家:汉斯罗斯林(Hans Rosling)

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